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即将开播:2025-04-15
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黄体期,排卵后第九天
诗小思
亲历斯利安的公益活动,解锁降血同守护家庭健康新方式
不吃鱼的猫咪宝贝
有印吗?
播星人zniali
同房后几天可以用试纸测
我的乔治和佩琪
囊胚移植7天
t1580324894952
姐妹们帮忙看看排卵第十一天天放了两小时后、是有了吗
播星人zqe42e
这到底哪天是排卵日啊
播星人zniali
排卵后第六天小肚子胀疼,感觉感冒了,怎么回事啊
播星人8zfh36
有机会吗
被射手座捕獲的獅子座
各位,请帮我看看是不是有淺線
播星人zniali
排卵试纸这样,是不是强阳呀
我的乔治和佩琪
4月5日移植囊胚4bb 这是亲妈灰吗
播表妹
胚胎移植后多久可以检查到怀孕?
w1742166609355
你们这个颜色血值都是多少
播表妹
风湿免疫性疾病有哪些症状?
播表妹
子宫内膜异位症患者自怀成功率高吗?
播表妹
胚胎质量很好,却总是移植失败,是什么原因呢?
w1742166609355
是不是比较早
沿海哋带
怀孕了吗?
超LU
第十二天验出怀了,连续三天沒有加深,是不是要生化了?
播表妹
复发性流产要如何治疗?
播表妹
复发性流产的原因
播表妹
内分泌失调会影响怀孕吗?
播表妹
输卵管堵塞还可以怀孕吗?
播表妹
不孕症的病因有哪些?
播表妹
不孕不育一定要做试管婴儿吗?
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排卵试纸一直都是弱阳咋回事
美腻腻
褐色分泌物
小老虎快长大
排卵十四天了这是没希望了吗眼睛快看瞎了
小小-鱼鱼鱼
有姐妹帮忙看看会是宫外孕吗
w1744597229273
试管前需要做什么自身准备?
w1744597229273
试管前需要做什么自身准备?
播星人jgs8gn
排卵试纸弱阳早早孕试纸白板
irisgai
姐妹们,这个hcg是看起来在降吗?
啊叶
4月2号排卵的,11号测到,抽血官方啦!
来哦么么哒
催月经贴
播星人p6tpkh
有预测姨妈期前4天出现强阳后又弱阳的吗?是排卵延后了吗?第一
这个月就中
测不出
播星人FuHh6Qp0
经期记录
w1536743615189
排卵15天可丽蓝连着2天很浅但在加深又等了一天大卫还白板抽血HCG3.53孕酮1.66
南妹33
生化完立刻又来了,真不敢去医院了
浩先森的宝贝
托福,大宝已经四岁半,我又来啦
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意外怀孕三胎,老公不想要怎么办?
wojiubuxianggaosuni
11号同房两次,都吃了事后药,还会怀孕吗
龙妈的春天
每个妈妈都不易
备孕小兔子
秀儿早孕试纸是不是最容易炸糊啊!
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末次2月7号有测出来的吗?平时例假周期就长
w1544745919881
3/11来例假了
多多氷
摆烂几天,才测到强阳,太不容易了太难了,还特意去看了中医,现在一边喝中药一边备孕希望成真吧
t1609564844770
普通试纸阳,到半定量试纸强阳转弱安排,蓝色几率大吗。
大气静
子宫肌瘤想备孕
备孕小兔子
排卵试纸强阳
龙妈的春天
排卵期又又又感冒了
小肥妹●
最后一个4cb黑马着床了
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1月24号末次月经大概2月13号排卵期 今早试纸弱阳 中午试纸弱弱阳 下午去抽血
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好孕传给你
w1505820661492
验孕纸过期近一年,结果准吗?
播星人2ZTHFA
没人吗?这软件要凉了吗?
播星人jnzknh
早孕检测卡颜色加深
乔治期待你的到来
相信奇迹吗?真的会验证
无厘头‘小姐
会怀上吗
鸭梨山小
末次月经2月24日周期23至26天,推测3月8日排卵
播星人gkk22e
末次1月31日,排卵13.14号
播星人sx185z
新的一年,新的开始!
播星人1ek89a
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吃的圆圆的小红豆
2025.01.03排卵日
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1.4排卵
过去的持着
看了一年了,希望这个月能怀上!
播星人ffff8f
想要个二胎,为什么就这么难呢!
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备孕
过去的持着
为什么怀个孕比登天还难!
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第三次人授
来个小公主呀
10.21同排卵日姐妹集合啦!一起等开奖啊
恋恋DIY
一促失败!正式进入下个周期!
恋恋DIY
备孕的心酸谁懂?
来个小公主呀
多囊促排,9.15日排卵的姐妹集合啦!等待开奖
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第一次监测基础体温
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老公不吃我买的补品怎么办
可可云G6Y8
备孕的尽头是玄学
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试管宅家生活日记中
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三伏天最宜备孕宝宝
可可云G6Y8
日记 日常生活
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有没有姐妹也在做的钱
s7930763601
备孕水果吃什么
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移植第六天(不含移植日)
叽一昂姜
久备不孕的姐妹有吗?
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三伏天这样备孕更容易成功的方法
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霉菌性阴道炎
弱语嫣然
腺肌症痛经+腰空
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3/3 来的月经。提前两天也还行。
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新乡辉县靠谱的乡间中医
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郑州
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佛山哪里可以查男女 有没有姐妹推荐一下
理不李小姐
不孕三年,去了两次 奇迹降临
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寒性体质怎么快速调理怀孕
过去的持着
求抑抗灵
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有排卵障碍的姐妹看过来,公布一个神奇的药方
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云南昆明
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安安,妈妈爱你
姐妹们,本人备孕2胎,想求一男宝,有什么方法吗
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有广州的出来玩吗 本人男
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有多囊的姐妹吗?大家都是怎么调理的?
小管要修仙
传统药包泡脚已成过去式,别再用啦!
小管要修仙
还在用传统足浴包泡脚?out 啦!
小管要修仙
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小管要修仙
不是,还有专门为备孕姐妹设计的泡脚液??
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记录一下自己的每一天
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三伏天备孕黄金期
叽一昂姜
久备不孕的苦,懂得都懂
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寻找luan潮早shuai备 孕搭子
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求河南民权看多囊中医
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中国做试管
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上海中医孙医生
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求助广州备孕的姐妹
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大龄备孕二胎
健康猪宝宝!
9周,孕反还在
努力跑跑
15周B超
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拒绝焦虑|不好的梦要说破
虎宝宝到妈妈肚里
四维秒过,已知小棉袄,好字已成
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不好的事我们一起说破他
相信奇迹晴
nt已过,有会看男女的吗?
努力跑跑
虎宝宝到妈妈肚里
无创DNA顺利通过,接下来闯关大排畸
覃李
今天我的宝贝三岁了,时间过得真快啊,这里记录了我从备孕,生娃
相信奇迹晴
冻胚移植第28天已出胎心胎芽
jl嗯嗯嗯999
希望顺顺利利 希望一切如愿
梦玉宝宝
坚持最后一个月就能见到龙仔啦
虎宝宝到妈妈肚里
nt秒过了,离通关又近一步
相信奇迹晴
冻胚移植第11天
syt0303
祈求宫内好孕
玻璃心老母亲
平安健康
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:希望我的HCG今天复查大翻倍。
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:保佑我明天检查一定要是宫内好孕。
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:保佑我腹中宝宝健康平安出生。
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:保佑我一定是宫内好孕。
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想要一名女儿
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:求求了,一定让我是宫内好孕。
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:宝宝好好哒,保佑早孕试纸早日强阳!
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:希望腹中胎儿平安健康出生,今天金秀儿已经阳性了,算
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:今天复查HCG大翻倍!
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:求求了,让我早孕试纸加深吧!
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜,希望试纸早日阳性,明天继续加深
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜:保佑腹中胎儿平安健康出生。
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜 希望今天抽血HCG翻倍顺利成功
蛇宝宝的妈妈.
每日一拜,保佑宝宝HCG翻倍成功,试纸不断加深到强阳,宫内好
w1531382172917
二宝加油,麻麻努力上班,二宝努
播星人69314p
去年八月份去的医院第一次检查,
播星人1obgg1
月经第十三天,一针没打,医生说
风吹过的夏天~
B超看卵泡27个取卵只取得12
圈圈⭕⭕
2025.4.9月经结束淋漓共
w1531382172917
二宝加油,粑粑麻麻姐姐爱你,每
播星人c3gdlh
宫腔镜、转组宫腔镜、转组第一次
播星人dyln0p
4.8第二次月经,4.10月经
播星人ccddo9
有没有姐妹因为输卵管积水,压迫
w1557200206183
历时一年,终于迎来了好消息,这
播星人hmeo9e
5号移植的囊胚,移植的时候内膜
播星人rwq1x1
姐妹们,可以分享一下FSH如何
播星人nz0ez8
一婚顺产生个男孩两次宫外孕二婚
播星人nz0ez8
一婚顺产生个男孩两次宫外孕二婚
一路绿灯顺利到生
二促,用的高孕激素方案,比第一
董可乐,
熬过了前期保胎,熬过了中期环扎
播星人9drzq0
开始啦,希望我们顺顺利利,希望
播星人69314p
第五次促排卵了,这次开了五天进
播星人15fard
有宁波宁海的朋友,最近打算做试
播星人acvaco
好久没上这上面来了,压在心上面
皮卡丘521
备孕中药+5次促排记录2017
播星人4vodn0
刚移植回来!休息好吃好睡好!!
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我25岁,amh0.2,左右卵
播星人94f2gi
请问,那种特供卵泡的,包成的私
播星人2ao7ok
囊胚移植第11天,早上抽血查血
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这是结果出来了还是没有出来呢最
圆圆想要个宝宝
久备不孕,只能开始试管了,今天
晓棠
今天移了个4AC的囊胚希望能成
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有没有多囊卵巢综合征,月经不规
w1544745919881
3/13返院 周期第三天
播星人m8qlza
我是人工周期移植,今天去检测卵
快乐小宝贝$
宝宝很配合,做了10多分钟就搞
播星人uu6puq
day2泼尼松5mg,普利康3
w1645409402448
时隔两年我又踏上了试管之路,两
w1463286855967
昨晚上有点褐色,昨天走路300
两只老虎的妈妈
【17+4】连免费B超都被赶出
圈圈⭕⭕
2025.4.9月经结束淋漓共
一切会好的。
慢性盆腔炎性疾病后遗症。会引起
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有没有姐妹因为输卵管积水,压迫
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一婚顺产生个男孩两次宫外孕二婚
Foreverlove建
时隔三年,又来到了这个地方,还
w1657704930393
姐妹们!!!!为什么试管无指征
望苦尽甘来的丝
一胎剖腹产二胎不能移两个吗?今
w1544745919881
4/4返院 取卵
期待我的龙宝宝妈妈爱你
谁能懂结婚11年求子的苦试管中
播星人ivllhf
有没有做三代试管的,我们双方都
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已经摆烂不测了,到时候抽血看结
吕小宝7
亲们,帮我看一下移植第三天,上
w1562298915795
今天28周+1天,宝宝大概有2
播星人15fard
有宁波宁海的朋友,最近打算做试
乐悠!
25.3.24号移植的!今天不
mm幸福就好。
2025年3月27宫腹腔镜查出
吕小宝7
亲们帮我看一下这是移植后第三天
孟安来啦
郑州大学第一附属医院做一代费用
播星人bxwwi4
囊胚移植几天试纸能测出来,有知
播星人e0995a
3.25NT后腹痛了几天,前天
一切会好的。
有没有盆腔炎性疾病后遗症。腰酸
(几节课)
转万艾可,需要留言,不删就是没
底律特
从绝望到希望:试管婴儿之路曾经
Y好孕连连
有输卵管积水的姐妹吗?出来探讨
鼠宝宝健康平安足月好孕
二宝来了,儿女双全,终于可以退
2020加油
40岁,试管两次,一儿一女,即
播星人qtq0mv
4月3号移植,第八天早上测了一
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移植囊胚的第十天,今天要去抽血
播星人mluuwm
终于足月!调个喜欢的日子出来吧
播星人15yhuq
日子一天天的熬,终于足月了,我
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有没有去做宫腔镜的姐妹出来聊聊
好孕伴我行¥
前前后后折腾了4年多,二促四移
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有高龄姐妹第一胎破腹产,导致子
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有破腹产留下子宫疤痕憩息的姐妹
兔宝宝们来到我身边了
希望做了预防宫颈环扎的我,腹中
一路绿灯顺利到生
今天胚胎出了结果。7个胚胎过筛
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试管失败四次,后面做了宫腹腔镜
煕望
2022年5月底,踏上试管之路
小王子宝贝.
本人于2023年12月30日试
一切会好的。
有没有子宫腺肌症的我这痛经也上
董可乐,
熬过了前期保胎,熬过了中期环扎
来来来来宝
2025年3月28日,到院取报
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试管检查到nt毕业的住宿费用不
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真不容易啊!终于快足月了!快熬
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囊胚移植几天试纸能测出来,有知
幸孕のY
3.24足月啦,崽崽还不想退房
晓棠
有3.17号移植囊胚的姐妹吗,
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移植第九天着床了,回来提了一会
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你们从开始有想法试管用了多长时
(几节课)
转万艾可,需要留言,不删就是没
w#呐呐
移植23天,孕囊旁囊性是什么,
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11号移植俩枚D6天的胚胎,打
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第一次前检查,手机缴费,一分没
胖太太
《日行一善》胖太太很少与陌生人
w1744374514984
鲜胚移植第三天抽血检查,医生说
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想知道取卵和取精是同一天吗?想
小牛牛~~~
爱乐维复合维生素片太难吃了,每
s5695476449
移植失败后多久可以再促排?抽血
一路绿灯顺利到生
二促,用的高孕激素方案,比第一
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正式进周啦~例假第二天早上,如
心若初晴008
二胎盲盒已开,男孩,6.1斤,
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有宁波宁海的朋友,最近打算做试
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2020年8月22日38周+5
w1522709311324
请问下仁济现在胚胎冷冻续存费用
幺儿33
今天移植D5囊胚不含移植日第六
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定移制了,心不在焉的感觉,准备
幺儿33
3月19日上午移植D5囊胚希望
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卵子质量差,养囊胚真的太难了,
等我的米奇
2025.3.13,移植后的第
小贼婆@
NT已过,接下来就要去做环扎了
爱吃葡萄呀!
移植第8天不出所料,血值真的很
爱吃葡萄呀!
囊胚移植第七天忍不住测了,有印
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3月3号移植4AB,今天第八天
ybmm
孕11+2症状:口水多,痰多,
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有没有姐妹老公,跟我老公情况一
w1684215702819
至天堂亲爱的老公明天是你离开我
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2025年3月6号取卵5颗,肚
乐悠!
有没有试管搭子,刚建档
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脾虚,有齿痕舌,好烦,吃了好多
小迷糊1990
D21天,真是大大的“惊喜”,
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试管baby:打造优质子宫内膜环境,提升着床成功率
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2月25号下午5:30医院来电
Suefung
经历前几次的失败,时隔三年,工
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姐妹们,那个胚胎质量好,这个助
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有没有准备试管的朋友可以一起考
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宝贝感谢你选择我做你的妈妈感谢
生个虎儿
试管生育了一次。移植二胎需要多
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婆婆心情不佳,啥都不愿意管了,
t1590625107634
我老公罗氏易位。必须要做三代,
bb,媽咪等緊妳
宝宝两岁多,越来越调皮,要退圈
播星人4f8u38
染色体平衡易位做了三代试管成功
w1620397489968
医院不让选性别,二胎双方怎么备
播星人nteq7t
试管前,妈妈需要注意什么呢?
傍晚的夕阳
小宝已经两周岁了,想想那几年的
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今天移植啦!宝宝们好好呆在妈妈
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合体第240天宝贝我们的小目标
幸运cc
姐妹们,有去老挝磨丁特区试管的
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有没有姐妹老公,跟我老公情况一
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我有隐性遗传问题,老公没问题,
小小chen宝贝
在沙漏⏳般的时光里转眼间小小的
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三代试管,15号染色体嵌合28
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试管一胎女儿4四岁了,今年打算
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我女儿非得闹着买小猫,农村养的
小太阳wwwwww
5个月的宝宝太香啦~ヾヾヾヾヾ
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请问北京有可选蓝粉的靠谱私立医
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杭州有好的私立试管医院吗?求告
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求医院推荐推荐,可以做第三代基
Anne-kim
高龄备孕的姐妹,如果条件允许的
天赐大老虎
今天终于定日期了,25号移植。
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想去机构做三代,有推荐的吗?在
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求医院、靠谱的医院、做三代试管
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男方染色体异常,要做三代试管,
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今年26岁,身高165,体重9
荣清
试管双胞胎快三岁啦生命的奇迹,
小陈.
怀的第二个了 数值这样保胎有希望吗
lucky薇
梦见被狗咬,说破!说破!说破!
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羊水少了,明天40周
曾巧荷
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月经2-3个月来一次,今天刚查血,这是几周了?
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阴超,有胎心,下次检查是12周。
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等待宝贝的路上我们只要不放弃,宝宝一定会到我们身边
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等待翻倍的心情谁能理解
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16周B超马桶视角
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34+5产检顺利
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后颅窝池轻度增宽
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唐筛15+6做的
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8周大出血 但還有胎心
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排卵後11天
期待健康宝宝归来
有会看的姐妹吗,大白就说半个月复查,可我厕所还是有点见红,不多,
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记录34+0的肚子
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马桶视角加磁共振双开盲盒
柳柳的鼠宝宝
无创DNA猜猜男宝女宝??
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有没有会看单子的姐妹?
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可爱的小雅宝
孕16周做糖耐,恶心但是没吐
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NT顺利通过啦,好奇男女,有会看的姐妹吗? 帮我看看
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好奇,有多少健康的还三代试管的
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孕15周,凌晨被胎动吵醒了
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有会看nt的么?
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单绒双羊心脏彩超,小排畸一次过啦
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Nt通过了
好运发财
别傻傻的跟那些网红一起准备东西了,看看全面的医院版
播星人q868th
产后补气血注意什么?
鑫儿很努力
什么时候准备待产包
大王生猴子玩玩
酷骑滑板车v3很实用
播星人fgjfng
怀孕后被拉到这个母婴群,6元就能买到待产包了,低价囤了各种大牌,家里开销省下一半。
孕期平安顺利一路绿灯
待产包清单
小柜子母婴好物
双十二给兔宝宝们准备好了吗?
q1502494801383
给宝宝买过年的衣服
潘琳
识别图一免费领孕妈礼包
mooor
顺产待产包经验分享
w1486387261507
宝妈们!双十一来了,又可以给自己跟宝宝买买买了!一起薅羊毛吧
t1646700209553
有吐槽或推荐母婴用品吗?
我的健康宝宝妈妈爱你
待产包攻略来啦!!!
w1587090113605
待产包大家都准备了吗,我都还不懂该准备什么?
t1600581210740
姐妹们都准备什么牌子的尿不湿啊
2021三加二
简单实用剖腹产待产包
w1586435494126
请问,尿布台有必要买么?实用不?
badgirl526
顺利生下二胎宝宝,家里有很多新生儿用的东西,待产包
t1646700209553
大家都是孕几周准备待产包和小孩子用品呀?
w1572486416422
问问亲们什么时候准备待产包
冬冬—-
纸尿裤选择
dengdai宝贝
十月份预产期,到底买连体衣好还是分体的了
冬冬—-
待产包+婴儿用品
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还有40多天就卸货了。待产包还没准备,需要些什么。。。。姐妹
w1577694142858
开始准备待产包了,不记得产褥垫一包够不够用了
刘安夏
9月9号的预产期!有没有同期得姐妹!
庆庆桃子
每天做功课,逛app,为给我的宝宝准备所需物品
情急生智公主抱
孕期用什么洗发水沐浴露推荐下
2021三加二
贝亲奶瓶有假的吗?
成都西囡妇科医院
抽奖了!Babycare35件套待产包/贝亲奶瓶第三代PRO看到帖子的姐妹快进
播星人mzzbsd
孕酮低8.98了,怎么办呀焦虑了
Yue15290501850
21➕4
娃快来妈妈怀里
求正能量
播星人4u7emi
希望一切顺利
粑粑麻麻的浩儿
四周➕三天hcg正常吗?
田了又甜
4周这个值正常吗
期待健康宝宝归来
这个孕囊是否符合有会看的吗,好焦虑啊
播星人3dxo39
双胎低血值,有成功的先例吗
小鱼儿麻麻yao
孕五周HCG低怎么办
播星人jnzknh
去医院验血查早孕,做了甲功五项TSH偏高
fangfang0316_
移植后18天
fangfang0316_
移植第二十天
播星人as3a29
怀孕了同时月经也来
生育津贴申请
末次11、19的姐妹有没有去做NT了的,今天去做,被劝退了医
溪莲
2025接健康宝宝回家
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hcg孕酮
糯米,,,
1个5天囊胚移植后40天无卵黄囊,又出来一个小孕囊有卵黄囊
期待二宝妹的到来
打肝素第一天
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今天去验血
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月经来完的20左右发现有少量出血连续出血4天怎么回事也不是月经姐妹们有没有痒痒的
mlsamn0
今天超强阳了 昨天还出了点血 幸运的是,正好在医院
播星人kbgi3g
昨天本来去查孕酮的,结果发现翻倍不升反降。大夫让我做B超,结
w1497361105157
hcg隔天翻倍不好怎么办
被射手座捕獲的獅子座
各位,我还有机会保住宝宝吗?(約孕6周+)
Yue15290501850
hcg翻倍
仔一琪
孕5+w有褐色分泌物正常吗
阿D姐姐
移植已定日期
努力保胎进行到底
最终还是胎心停了
露哥
怎么办心情好复杂
播星人4ypbo4
怀孕
播星人zniali
有希望没
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怎么样才能放过自己。 活出自己。
大宝小爱
3个月的小宝12+
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请问一下,孩子11岁
播星人ak4mu6
大白话
t1744338002463
童装尾货、都是个位数!
lucky薇
做了不好的梦,在此说破!
t1744525167117
QQ:2787975632
播星人vrgpjj
这样我是怀上了吗刚刚测了一下
t1716606764756
宝妈们,帮我看看这个是什么情况,有可能是中了吗?
播星人2xxax5
啊啊啊啊啊啊啊
q1489227360549
开贴,有一起备孕的姐妹吗?
wx_播星人fVeYmZ1Q
检测报告的结果,姐妹们,帮我看看
L小蛋挞
姐妹们 帮我看看有机会吗
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关于要不要二胎
t1620739698447
我胡汉三又回来了
q1489227360549
开贴,备孕的姐妹吗?
播星人ak4mu6
来互换片片
q1743206631498
太炸裂啦姐妹们
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姐妹们帮我看看有吗
播星人0ggks5
我想知道怎么样做才会怀孕?
Yue15290501850
22+3在伊美家做的彩超
播星人v55emf
青春期女孩内衣
云上的地府
无聊
播星人8lurla
好看的找我吧
关关莹
当了妈妈之后 对孩子就是说不出的喜欢
撕家吃芒果
孕6产2,胎停四次后二宝回来了
我的一个世纪68
一直想着做直播,然后最近想着去卖童装,发现有些地方女的多的真
播星人v55emf
青春期女孩
xi希
40+2零两个小时40+3出生
Rebecca_H
育儿随手记。。
播星人1yiww6
想领养一个孩子
祈祷小宇的到来
两岁了,这两年焦虑不安到崩溃,下面应该是坦然面对吧,接受了他
淡紫青香
凡事发生皆有利于我
t1725533374359
我是吕垚怀孕发现自己怀孕我是吕垚怀孕发现自己怀孕我是吕垚怀孕发现自己怀孕吕冬雪吕冬雪吕冬雪
播星人4ypbo4
今夜一起为爱鼓掌
播星人4ypbo4
破卵针
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V+数字YUO775886
来哦么么哒
22个月的男宝宝只会说一个字
Rebecca_H
育儿随手记
君海之子
排卵前两天同房,有生男宝的吗?
佩奇玲
教会小孩强大,也请教他素质
祈祷小宇的到来
16个月跌跌撞撞可以走几米了,加油!多多听懂指令妈妈更开心,
我的一个世纪68
小朋友要不要转到国际学校去呢?
Rebecca_H
娃把电视砸了…
贪恋*
新装修的办公室怀孕9+3
2323呀
末次3.23变成4.21。
cherrypuck
从出生到10岁半,弹指一挥间,我的小小鱼长大了
Rebecca_H
彻底失眠
播星人jqjntq
子 有资源
语凌
毫无意外,还是那么忙碌,有时候真的想离开这破地方,不要这破工作了
mooor
育儿打卡贴
祈祷小宇的到来
一岁多了,不会模仿,不听任何指令,不会再见拍手,不会任何发音
lylymjx
不懂股市
q1535552119511
胃闷闷的
q1535552119511
牙疼,疼得不想开口说话
等待猪佩琪
甲流之后二胎
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孕26+周
MummyPig
hcg 2w多了 晕车感
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真是头大
Roxyv1020
有没有快卸货的姐妹!
播星人izpyf7
我3.7号末次月经为什么老是尿频,也还没测出来怀孕,请问谁知道
你好,我来了,
孕13➕ 孕吐怎么还严重了呢?
Roxyv1020
7月宝宝在这里集合!
s2723869102
有没有25年预产期12月姐妹的群
田宸溪
35周多胎盘三级➕脐带绕颈2周
Yue15290501850
胎动,21周
健康猪宝宝!
可能快7周了,有点心慌?
Yue15290501850
20+2
柚宝
谁懂啊
健康猪宝宝!
几周开始孕反?
播星人mdfmhc
你们会穿那种Gy老公吗
播星人evvsz6
宫外孕症状
幸福宝宝366
四维第6次通过
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前几天胸胀腰痛和小腹胀痛,现在有点想吐
有緣才能遇見-
一胎剖,二胎有必要试顺产吗??
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怀孕一个月,左下腹时不时的有点不舒服
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38周+5求宝宝发动
Yue15290501850
宝宝的位置
修竹如生
39周了
彬姗之恋
2025末次1.18号
我是个坏人
月经老提前
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有没有姐妹的内裤老是湿湿的
fangfang0316_
移植第十天
修竹如生
38周了
张师奶
不生,是善良,对自己却是太不珍惜自己了
修竹如生
终于37周了
播星人f3fgdf
胎位不正
鼓楼西
35周➕3的b超
修竹如生
马上37周了,也算快熬出头了啊
健康猪宝宝!
7周6天了
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谁保存的有小爱以前发的那个录音
t1736583484741
裙
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均衡的营养是迎接宝宝的关键
t1579308077201
哪个牌子的润滑剂好啊
t1734385656777
互相交换经验
播星人hd2v2a
尿不湿
t1655264373751
求购希敏佳,有的姐妹滴滴
cocoticy
试管用了好多药剩了不少
播星人snq4dt
请问哪里能买cyclogest黄体酮栓剂!!!
阳阳姑娘
姐妹们小产过后怎么回奶啊
杨晨浠
孕期和宝宝都喝出牛奶肌~
q1481296199547
求助,在广州做试管医院如何选择
丫维纳斯
你们是吃什么牌子的黄体酮啊?
微笑593
产后十个月来月经
MummyPig
9w+3 黄桃罐头
星星麻麻成功上岸
请教下,最近又在纠结吃什么水果了?
w1567903770619
哪个奶粉好?
播星人l442sw
跟糟糕,今天暴露智商了
星星麻麻成功上岸
都来聊聊,备孕的宝子们最近都在吃啥呢?
带有信仰的女孩
化疗期间的营养品,姐妹们有推荐吗?
播星人l442sw
逐渐入秋了,跟大家分享一些备孕小技巧!
小细胞都在跳跃
母乳瓶喂宝妈来~
卡比獸太太
想试吓食保健品,但不知那只好
播星人l442sw
备孕哪款营养素好用?反正我已经屯了三个月量了
w1497879343751
六周胎心胎芽
w1497879343751
哪里可以看♂(田力)♀
播星人iv91fg
营养早餐分分钟就搞定
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拉拉裤 哪家的码偏大
播星人wgxszm
有资源吗
适宜人群
二胎时代来临,越来越多的家庭在备孕二胎时都遇到困难,甚至有各种不同程度的不孕症。那究竟什么条件下才可以做试管婴儿呢?
1、双侧输卵管阻塞;
2、严重输卵管粘膜损坏;
3、严重盆腔粘连;
4、输卵管妊娠(宫外孕)术后未避孕过一年未孕;
5、不明原因不孕症、排卵障碍和轻度少弱精症经促排卵、宫腔人工授精三次后未孕;
6、输卵管再通术、盆腔粘连松解术、输卵管整形术、输卵管造口术等各种不孕症手术术后未避孕,超过一年未孕;
7、女方年龄超过38岁,并伴有输卵管或盆腔粘连引起的器质性不孕症的,应首先考虑试管婴儿,手术为次要考虑(输卵管结扎除外);
9、女方卵巢功能衰竭,或已接近衰竭(卵巢早衰),只可使用他人卵子与丈夫精子受精(供卵试管婴儿);
10、反复试管婴儿失败,且确定为卵子因素者,可进行供卵试管婴儿;
11、女方患有遗传性疾病者可进行供卵试管婴儿;
12、女方子宫内膜严重受损,或有不适应妊娠的内外科疾病的,只能将夫妻双方的胚胎移入到他人子宫中(代孕试管婴儿),但目前我国政府禁止进行代孕;
13、无精症患者若睾丸中无精子,且女方患有无法人工授精疾病的,如全身性疾病或者传染病、严重宫颈糜烂和得了严重妇科病的,可以使用供精试管婴儿;
14、中度男性不孕经药物治疗无效。
试管流程&费用
试管技术
所谓的一代试管婴儿,就是常规的体外受精-胚胎移植技术,就是将女性的卵子和男性的 精子取出来,在体外完成受精过程,养成胚胎后再移植入女性子宫的过程。通常用于女性 输卵管不通的情况。
二代试管婴儿,是单精子卵细胞浆内显微注射,大多数过程与一代试管婴儿相同,只是体 外受精的过程不同,一代是将卵子和精子放在一起自然受精,二代是我们的胚胎学家通过 显微操作仪器挑选一精子注射到一个卵子内完成受精过程。
三代试管婴儿,在普通试管婴儿技术的基础上,胚胎体外培养几天后,我们的胚胎学家通 过显微操作仪器从胚胎上取一些细胞送去做遗传学检查,确定哪些胚胎是遗传学上正常的 再放入女性子宫内。
长方案
短方案
微刺激方案
促排贴士
八个字:正常饮食,早睡早起。
推荐食物:
*韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
*鲜蔬果汁:有利于防病排毒。
*海藻类(海带、紫菜等):所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
*动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
*含维生素C多的食物:女性想要促排卵,维生素C可是不能少的,它可以促进卵子的正常发育,女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果,都是维生素C较为丰富的食物。
*蛋:鸡蛋常被用作参考蛋白,是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。同时作为全卵,营养素非常全面和优质,且富含保健作用很好的卵磷脂。
*豆类食物:豆类食物是女性养卵的首选,补充蛋白质,增加受孕机率,平时可以经常吃些黑豆,或是豆腐,豆浆等。
*谷类食物:谷类食物中也有相当可观的植物雌激素,据说可以有效促进女性排卵。可尝试粗粮混搭,少些大米的摄入,用小米、小麦、红薯代替,营养均衡。
*维生素类:维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。(遵医嘱摄入,不宜过量)
少吃:
辛辣、油腻生冷易拉肚子的食物。
排卵障碍
促排卵针
穿刺取卵
最常用的取卵方式是在的局部麻醉下,经阴道B超引导下,将取卵针穿过阴道穹窿,直达卵巢,穿刺卵巢内的卵泡,负压吸出卵泡液以及其中的卵子。
绿色的这个是阴道超声,而它左边的这个才是真正的穿刺针。
穿刺针从阴道壁上刺穿一个洞(阴道和子宫颈位置可没有天生长一个洞让它穿过去),一直伸到卵巢,再刺进卵巢,进去吸取卵子。
取卵贴士
1、取卵日早晨需进食早餐,以固体食物为主,少饮牛奶、豆浆等液体食物,忌空腹,以防发生低血糖。早饭后口服消炎药;
2、女方取完卵子后会被送入观察室,卧床休息1~2小时。术后即可进食(普通饮食)、饮水和排便,多饮水,排尿后观察尿色,如果尿色鲜红或伴有血块,请告知医生;
3、取卵术后禁止盆浴和游泳,可以淋浴;
4、保持外阴清洁,防止感染。避免骑电动车、摩托车及剧烈活动;
5、增加休息时间,日常生活如常;
6、取卵后4小时内不要提重物;
7、取卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适,属正常现象。如出现剧烈腹痛和出血较多者需来院复诊,白天去辅助生育门诊,晚上去急诊室。
取精
试管婴儿取精方式主要有两种。一种是采集新鲜精液,还有一种是从冷冻保存的精液,或从睾丸、附睾内抽取的精子。
1、新鲜精液
如果是新鲜精液的话,采集会与取卵同时进行。
之前,男性最好在女性月经期的第八天去下医院,进行检查,然后禁欲,直到取卵日。
2、如果是冷冻保存的精液,则不必再去进行取精这一环节。
如何采取精子?
首先,会有一个专门的试管婴儿取精室为男性进行服务。
其次,实验室工作人员或护士会告诉男性注意事项和采集方法,并提供无菌的精液采集小杯。
在采集之后,需要将精子马上送到实验室,实验室工作人员按照实验室方法处理精液。
移植贴士
移植是无创伤性手术,不会疼痛,顺利时5-10分钟即可完成。其中移植前的护理秘诀也很多,一起来看一下吧:
1. 在移植前可以坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不泡了。也可以在月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚;
2. 进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长;
3. 促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起;
4. 保持愉快心情,情绪稳定,更有利于胚胎的移植和着床哦。
胚胎种类区别
桑椹胚的细胞继续分裂,细胞间逐渐出现小的腔隙,大约2天后它们最后汇合成一个大腔,桑椹胚转变为中空的胚泡。胚泡(blastocyst)也就是我们所知道的囊胚,这个时候是受精卵成活的第5天。所以正常来说,囊胚移植要在取卵后第5天进行。早期胚胎发育到囊胚的这两天是非常关键的,对温度、空气含氧量、二氧化碳含量的要求都非常高。
冷冻胚胎
保胎贴士
胚胎移植术后2小时内,医生会给您安排恰当的保胎治疗药物,一定要记清楚,如果不懂及时询问护士,每天按时、坚持治疗。不要贸然停药,否则可能引发出血。
1、移植着床后,部分患者需要使用孕激素(黄体酮)保胎。因为做试管的前期会影响体内的黄体功能,这就需要孕激素保胎。
保胎方式:口服黄体酮胶囊、注射黄体酮针剂、阴道栓剂;
2、移植手术后第14天,到院空腹抽血测定血清HCG,一般大于50Miu/ml提示怀孕。继续保胎治疗14-21天,检查B超,如果看到宫内孕囊,有胎芽、胎心搏动,可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到术后55天以后,情况稳定才能逐渐减量;
3、移植成功后,不要忘记做产前检查。具体检查根据孕妇个人情况而定;
4、如果外地患者不能来初诊医院复查,也可以在当地的大型正规医院检查血HCG及B超,在医生的指导下用药。如果怀孕,移植后超声有怀胎后,产科就诊,加入孕妈妈的行列了。之后的检查就固定在产科。
四维彩超
四维彩超很多妈妈都很熟悉,它又被称为“0岁胎儿的写真”,目的是为了观察肚子里的宝宝的生长发育情况,对胎儿身体的器官进行检查,筛查婴儿畸形,为宝宝的身体健康提供准确的科学数据,早期诊断疾病。
一般而言,准妈妈在怀孕22到28周(5到7个月)之间,是做四维彩超的最佳时期,而且胎儿在28周的时候,是发育大脑的重要时期,而这个时候,婴儿的身体结构已经成型,宝宝大小刚刚好,羊水也适中,宝宝在准妈妈的肚子里面活动空间就比较大了,而且宝宝的回声影响比较小,所以看起来也非常清晰。一般的呈像是土黄色,可以清楚的看到宝宝在肚子里皱眉、打哈欠、吸手指等动作。
ABO溶血
ABO溶血是因母子ABO血型不合引起的新生儿溶血病,称为“新生儿ABO溶血病”,这是一种同族免疫性溶血。我国所发生的新生儿溶血症病例多数属于ABO溶血。
子宫内膜异位
子宫内膜异位症,简称“内异症”,是育龄期妇女常见的妇科疾病。简单来说,子宫内膜异位症就是子宫内膜长错了地方,长到子宫以外的地方去了。患有子宫内膜异位症的姐妹约有30-50%伴有不孕,由此可见,它对我们的“孕气”影响很大。
内异症为什么会导致不孕?
首先,内异症对盆腔的影响。子宫内膜异位症会导致盆腔液的改变,从而影响精子与卵子的结合。
其次,内异症对子宫的影响。子宫内膜长到子宫的肌层去了,形成子宫腺肌症。受到内异症的影响,子宫的伸缩性减弱、形状发生改变,对子宫内膜容受性造成一定负面的影响。
第三,内异症对卵巢的影响。如果内异症发生在卵巢,形成巧克力囊肿,会对卵巢造成很大的破坏。在人授或试管周期促排中,患有巧囊的卵巢用药反应也比较弱。
子宫内膜薄
子宫内膜增生
调理人群
中医讲究整体观念和辨证论治,认为人是一个有机整体,当身体出现病痛,或是没有太多不舒服,而是属于经常爱上火、怕冷或是体型偏胖时,都是不平衡的状态,不能只针对局部治疗,需要整体调理;
而辨证论治则是通过望闻问切等方法来诊断脉象,观察临床的症状和体征,找到症结后配合药膳、针刺或艾灸等手法再施治,使机体恢复平衡。
备孕前并非所有人都需要调理,但大部分的不孕不育患者都有先天肾气不足、周期不准、易焦虑的表现。这些人群往往需要中医调理,来实现机体的平衡,提供一个好的胚胎质量和宫腔环境以便于胚胎着床。
调理原因
我国中医从几千年前开始就关注女性的孕育及保健,根据患者的不同体质进行辨证施治,追求整体的阴阳平衡和气血调和,从而达到补肾健脾、温经助孕、益气固胎的效果。
中医认为肾藏精,主生殖。采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊,再加上肝气郁结、肝血不足导致经期的紊乱和情绪的抑郁,正是不孕不育的诱因所在。
所以在试管助孕前,至少提前半年对体质和营养进行中医调理,在促排移植前调经活血,补肾气旺脾气通肝气,实现肝、脾、肾的阴阳平衡;同时调节饮食、起居、运动、情志等,对改善卵巢功能、提高精卵质量、增加内膜容受性和厚度甚至减少试管并发症、减少生化流产、提升妊娠率都有一定的作用。这也是中医所提倡的“助孕安胎”的主旨所在。
试管调理
中医调理需要一个过程,试管前起码提前半年进行调理。中医认为肾藏精,主生殖,采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会有先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊、肝气郁结、肝血不足的症状,而中医调理的目的则是实现肾气充足、气血畅旺,才会有好的卵泡、优质的胚胎以及好的宫腔环境去适应胚胎的着床发育。
多囊卵巢综合征概述
多囊卵巢综合征的分类
PCO、PCOM、PCOS
月经不调
痤疮
多毛
生活方式干预
纠正内分泌
改善胰岛素抵抗
达英-35
二甲双胍
枸橼酸氯米芬
绿茶
患有多囊卵巢综合征的女性并且患有糖尿病的患者,她们更有可能处于氧化应激状态,因此有更多的炎症和细胞损伤。绿茶是一种强抗氧化剂,可以减缓这一过程。绿茶也有助于控制雄激素水平 |
面包
面包一般由精制小麦制成,精制小麦必需营养素含量低,而且容易导致血糖迅速上升。而且传统面包具有高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪的特点,经常吃对人体健康无益,所以多囊卵巢综合征(PCOS)患者应尽量少吃。 |
蛋糕
通常用精制糖,精制小麦粉和添加的脂肪制成,这些脂肪通常是对人体健康脂肪不利,如起酥油。而且一般蛋糕的脂肪含量高,能量大,多囊卵巢综合征(PCOS)患者因尽量少吃。 |
芝麻酱
虽然芝麻酱富含磷、卵磷脂、镁、钾、铁等矿物质。良好的蛋氨酸来源,有助于肝脏解毒。同时也是钙的最佳来源。富含维生素E和维生素B1, B2, B3, B5和B15。但是芝麻酱热量、脂肪含量较高,PCOS患者应该适量食用,尤其是胖多囊患者尽量少吃。 |
葵花籽
虽然葵花籽热量高,但适量食用对健康有益。它们富含有助于对抗多囊卵巢综合征症状的营养物质。它们含有维生素B2和维生素B6,这是对抗多囊卵巢综合征症状的极佳营养组合。同时也富含锌和镁两种重要的抗多囊卵巢综合征矿物质。 |
炒货
加热坚果会导致坚果中的脂肪氧化,从而将其转化为自由基,损害细胞并容易引发炎症。 |
大麻油
大麻油中的脂肪酸对健康有一定的益处。这种油含有甾醇,可以帮助降低胆固醇。它还含有生育酚和抗癌剂,生育酚具有抗氧化特性,有助于防止细胞受损。但是澳洲坚果油热量较高,胖多囊用户要适量食用。 |
香油
维生素B6的最佳来源,含有许多其它营养素,有助于改善被诊断患有PCOS的妇女的健康状况。但油脂热量很高,不宜多吃 |
杏仁油
富含维生素E,单不饱和脂肪酸,蛋白质,钾和锌,具有润肺、健胃、补充体力的作用。 |
红豆
红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,富含镁、锌、铁、铜、钾、锰和维生素B。它可以帮助改善心脏健康,有助于控制体重。可以适量食用。 |
豆角
豆角/长豇豆是维生素A和钾含量较高的一种蔬菜,同时也富含维生素B、C和植物蛋白质且热量较低,可多食用,但如果是被用来腌制的酸豆角,就应该尽量少吃。 |
豌豆
豌豆是低脂肪、低热量的食物。豌豆中纤维和蛋白质含量高,使糖的消化变慢,调节血糖。而且豌豆淀粉含量较高,胖多囊患者在减肥期间可偶尔少量代替主食,其膳食纤维含量较高,一次大量食用也易导致腹胀。 |
甜菜
甜菜富含增强免疫力的维生素C、纤维和钾、锰等必需矿物质。甜菜还含有维生素B叶酸,这有助于降低出生缺陷的风险。 |
南瓜
南瓜是β-胡萝卜素最主要的来源之一,β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,使橙色的蔬菜和水果颜色鲜艳。β-胡萝卜素一旦被摄入体内就会转化为维生素A。 |
苜蓿芽
苜蓿芽是一种营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤食者中和体内血液之酸性。苜蓿芽中含有蛋白质、矿物质(钙、镁、钾、铁、磷)、微量元素(硒、锌)、维生素(A、B 群、C、D、E、K )、烟碱酸、泛酸、叶绿素及多种酵素等。同时蓿芽含有丰富的膳食纤维,又仅有很少的醣类,热量非常低,所以是一种最佳的高纤低卡食物。而从营养学的角度来看,苜蓿芽所含的营养成份可说是多种却不充足,想要每天吃大量苜蓿芽来减重的朋友得注意,苜蓿芽的确提供不错的纤维素,但是,它不是醣类、蛋白质、与维生素的充分来源;如果把苜蓿芽当作三餐的主食,而没有考虑饮食均衡,不仅不会促进健康,久而久之,还会有营养不良的危险。 |
荞麦
荞麦不仅膳食纤维含量较高,钾、磷、镁含量亦很高,同时含有维生素A及胡萝卜素,且具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。但是荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良,尤其是消化不好的患者尽量不要吃。 |
薏米
薏米属于淀粉类五谷杂粮,患者食用的话是有补充多种维生素和矿物质,清热下火等功效。而且薏米的根中所含的薏米醇具有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。但是其性微寒,胃肠寒弱,腹泻的病人不宜多吃,一般患者人群均可食用。 |
小麦苗
小麦苗具有净化血液,解毒肝脏并清洁结肠等特点。 可充当防腐剂,抗炎剂和抗氧化剂。 食用小麦草有助于平衡体内的PH水平,为卵子和精子提供更合适的环境。 |
三文鱼
三文鱼(鲑鱼)是一种冷水鱼,是Omega-3脂肪酸的最佳天然来源之一,有助于减少体内炎症。 这些健康的不饱和脂肪酸也有助于维持荷尔蒙水平,有助于减肥。三文鱼也是维生素D的良好来源,有助于预防PCOS。但是不能吃很多,而且不要生吃,生的三文鱼里面可能含有寄生虫。 |
龙虾
龙虾富含蛋白质,脂肪含量低。 它的胆固醇含量低,对心脏有益。注意在烹饪的时候要蒸熟,避免龙虾携带有病毒或者是细菌感染。 |
赤鯥
富含Omega-3脂肪酸,能降低血浆中胆固醇,可以帮助降低引发糖尿病的“元凶”——甘油三酸酯及脱辅基蛋白的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量。 而且龙虾的脂肪酸可以令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的血栓之形成,降低患心脏病的风险。 |
鸡腿
鸡腿的蛋白质含量较高,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量。 |
鸭肉
鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸭肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
鹅肉
鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鹅肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
哈密瓜
哈密瓜热量较低,含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。而且哈密瓜具有提高身体免疫力、美容、保健、等作用。蜜瓜中的钾还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病。但是哈密瓜含糖较多,有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征(PCOS)患者应慎食。 |
葡萄
葡萄含有被称为多酚的强大抗氧化剂,可以减缓或预防多种癌症,包括食道癌、肺癌、口腔癌、咽喉癌、子宫内膜癌、胰腺癌、前列腺癌和结肠癌。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。但是葡萄里面含有大量的果糖,多吃容易导致血糖上升,所以存在胰岛素抵抗对的多囊卵巢综合征(PCOS)患者患者平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。 |
沙梨
沙梨是一种低GI(血糖生成指数,指吃下食物后,血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例)的水果。含有丰富的维生素,其中维生素B1 能保护心脏,减轻疲劳;维生素B2、B3及叶酸能增强心肌活力,降低血压,保持身体健康。但是沙梨中也含有丰富的糖类,所以有胰岛素抵抗的PCOS患者要适量食用,不宜多吃。 |
牛肉
牛肉中含有有利于心脏健康的omega-3脂肪酸和抗氧化维生素(如维生素E)。而且牛肉中富含动物蛋白,适量的牛肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。选择牛肉时,应该选择新鲜的牛肉。但是牛肉属于热量较高的肉类,所以量要适当,不宜过多。 |
羊肉
羊肉是低胆固醇和饱和脂肪的肉类,而且羊肉中的蛋白质含量高,所以适量的羊肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。但是羊肉同时也属于热量较高的肉类,所以量要少。 |
兔肉
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,有益于身体健康。兔肉所含的8种人体必需氨基酸含量和比例接近人体需要,吸收率也较高。而且兔肉中脂肪含量也远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。所以兔肉是可以吃的。 |
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